von p2moser | Nov 26, 2024 | Allgemein
aktiv im herbst Der Herbst ist für viele Menschen die schönste aller Jahreszeiten. Besonders gut kann man den Sommerausklang für das Sporteln im Freien nutzen, denn die Temperaturen sind erträglicher, die Farben abwechslungsreicher und die Luft frischer. Ausdauersport...
von p2moser | Aug 28, 2024 | Allgemein
Fit mit Netz und Ball Ob Tennis, Squash oder Badminton – Rückschlagsportarten mit Ball und Netz haben immer Saison und eignen sich für jedes Alter. Die Möglichkeiten, ein Racket zu schwingen, sind vielfältig, aber es gibt dabei auch einiges zu beachten. Wir nehmen...
von p2moser | Okt 26, 2023 | Allgemein
Testosteron Das Hypertrophiehormon KRAFT UND MUSKELWACHSTUM HÄNGEN VON UNZÄHLIGEN PHYSIOLOGISCHEN FAKTOREN AB, DIE DIE INDIVIDUELLE ANTWORT AUF TRAININGSREIZE BEEINFLUSSEN. DAS STEROID-HORMON TESTOSTERON IST MASSGEBLICH DAFÜR VERANTWORTLICH, DASS HOHE WERTE AN KRAFT...
von p2moser | Aug 1, 2023 | Allgemein
Die Chlorella-Alge Superfood mit Anti-Aging-Effekt ALGEN HABEN IN DER FERNÖSTLICHEN KÜCHE EINE LANGE TRADITION, DA DORT IHRE GESUNDHEITLICHEN VORZÜGE ALLSEITS BEKANNT SIND. IN DER WESTLICHEN WELT BZW. IM BEREICH DER (SPORT-)ERNÄHRUNG HABEN SIE ERST VOR KURZER ZEIT DIE...
von p2moser | Apr 2, 2023 | Allgemein
Ein „Ventil“ für die Psyche Sport schlägt Stress & Depression: Bei der Behandlung chronischer psychischer Belastungen setzt man oft auf mentales Training und Entspannungsübungen. Ein gezieltes Sportprogramm kann ebenso dazu beitragen, nicht nur körperlich, sondern...
