von p2moser | Aug 28, 2024 | Allgemein
Fit mit Netz und Ball Ob Tennis, Squash oder Badminton – Rückschlagsportarten mit Ball und Netz haben immer Saison und eignen sich für jedes Alter. Die Möglichkeiten, ein Racket zu schwingen, sind vielfältig, aber es gibt dabei auch einiges zu beachten. Wir nehmen...
von p2moser | Okt 26, 2023 | Allgemein
Testosteron Das Hypertrophiehormon KRAFT UND MUSKELWACHSTUM HÄNGEN VON UNZÄHLIGEN PHYSIOLOGISCHEN FAKTOREN AB, DIE DIE INDIVIDUELLE ANTWORT AUF TRAININGSREIZE BEEINFLUSSEN. DAS STEROID-HORMON TESTOSTERON IST MASSGEBLICH DAFÜR VERANTWORTLICH, DASS HOHE WERTE AN KRAFT...
von p2moser | Aug 1, 2023 | Allgemein
Die Chlorella-Alge Superfood mit Anti-Aging-Effekt ALGEN HABEN IN DER FERNÖSTLICHEN KÜCHE EINE LANGE TRADITION, DA DORT IHRE GESUNDHEITLICHEN VORZÜGE ALLSEITS BEKANNT SIND. IN DER WESTLICHEN WELT BZW. IM BEREICH DER (SPORT-)ERNÄHRUNG HABEN SIE ERST VOR KURZER ZEIT DIE...
von p2moser | Apr 2, 2023 | Allgemein
Ein „Ventil“ für die Psyche Sport schlägt Stress & Depression: Bei der Behandlung chronischer psychischer Belastungen setzt man oft auf mentales Training und Entspannungsübungen. Ein gezieltes Sportprogramm kann ebenso dazu beitragen, nicht nur körperlich, sondern...
von p2moser | Apr 2, 2023 | Allgemein
Anfangen, WEITERMACHEN, Dranbleiben Wir alle wissen, dass Bewegung guttut und die Gesundheit fördert. Dennoch fällt es vielen schwer, mit Sport anzufangen, das Bewegungsprogramm regelmäßig durchzuführen oder nach einer längeren Pause wieder konsequent einzusteigen....
von p2moser | Apr 2, 2023 | Allgemein
Schneeschuh wandern Eine Sportart für alle Schneeschuhwandern erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Kein Wunder, lässt es uns doch im Winter die Verbundenheit mit der Natur auf eine besonders schöne und gesunde Weise erleben. Außerdem ist es leicht erlernbar und...
