Let’s Go! Die Basis athletischer Bewegungen

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Let's Go! Die Basis athletischer Bewegungen Gehen zählt zu den ursprünglichen Bewegungsmustern, den sogenannten Primal Movement Patterns, und ist die Grundlage der menschlichen Fortbewegung. Was für uns selbstverständlich ist und völlig unspektakulär aussieht,...
Stand Up Paddling im Winter

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Stand up paddling im Winter . Skifahren, Skilanglauf und Schlittschuh fahren zählen seit Generationen zu den klassischen Wintersportarten und gerade in unseren mitteleuropäischen Breiten ist es kaum denkbar, den Winter am Wasser zu verbringen. In der Regel ist die...
Methylsulfonylmethan (MSM): Wundermittel oder Hype?

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ORGANISCHER SCHWEFEL Methylsulfonylmethan (MSM): Wundermittel oder Hype DAS ELEMENT SCHWEFEL IST AN SÄMTLICHEN BIOCHEMISCHEN PROZESSEN IM KÖRPER BETEILIGT UND LEISTET EINEN WICHTIGEN BEITRAG ZU GESUNDHEIT, LEISTUNGSFÄHIGKEIT UND AUSSEHEN. OBWOHL DER BEDARF AN SCHWEFEL...
Funktionelles Training auf dem SUP-Board

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Funktionelles Training auf dem SUP-Board . Stand Up Paddeln zählt zu den zyklischen Sportarten. Dies bedeutet, dass man (wie auch beim Laufen oder Radfahren) immer wieder das gleiche Bewegungsmuster durchführt, um sich fort zu bewegen. Dies ist nicht nur für die...
Gleitende Fitness

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Gleitende Fitness Stand Up Paddling (SUP) erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Die relativ neue Trendsportart bringt nicht nur Wasserspaß und Freude an der Bewegung, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile – für jedes Alter und...
#books&sports Podcast 23

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#books&sports Podcast #23 Ein Kommissar, der Bücher schreibt und Leichen einbalsamiert! Wieder eine Premiere bei books&sports: Mit Matthias Bürgel ist ein richtiger Kriminial-Kommissar zu Gast. Der Polizist gibt Einblicke in seine Arbeit beim Kriminaldauerdienst....