von p2moser | Nov 30, 2020 | Allgemein
Bewegte Vorsätze . Das alte Jahr geht vorüber und das neue steht kurz bevor. Viele Menschen nutzen diese Zeit, um auch mal mental auszumisten und einen Tapetenwechsel im Leben durchzuführen. Zu keiner anderen Jahreszeit werden mehr gute Vorsätze und Ziele geschmiedet...
von p2moser | Okt 20, 2020 | Allgemein
Gut koordiniert durchs Leben . Gleichgewicht, Balance, Koordination, Gewandtheit oder auch Orientierung. Ist es alles das Gleiche oder stecken völlig unterschiedliche Fähigkeiten dahinter? Und was kann man trainieren, um sich beim Sport und im Alltag unbewusst auf die...
von p2moser | Okt 16, 2020 | Allgemein
Sport und Bewegung für eine gesunde Wirbelsäule . Kennen Sie das? Sie möchten früh morgens voller Tatendrang aufstehen, das Bett verlassen und sich anziehen, aber ihr Rücken lässt sie wieder mal in Stich. “Wie kann das sein? Ich mache doch täglich meine Dehnübungen”,...
von p2moser | Okt 16, 2020 | Allgemein
Fitnesscenter oder Personaltrainer? . Warum sollte ich einen Personaltrainer engagieren, wenn es im Fitnesstudio günstiger ist? Was kann mir die persönliche Trainingsbetreuung bieten, was das Trainingsstudio nicht kann? Welche Fragen gilt es zu stellen und auch zu...
